Slow Family – für mehr Entschleunigung im Familienalltag

Buchvorstellung & Interview // Als ich im Januar letzten Jahres meinen Blog yourSlifestyle ins Leben gerufen habe, schenkte mir eine liebe Freundin einige Wochen später den Familienratgeber „Slow Family“. Ein Geschenk, das thematisch den Nagel voll auf den Kopf getroffen hat. Daher war es über viele Tage meine Lieblingslektüre, die ich abends auf der Couch…

So wird die Aventszeit entspannt und stimmungsvoll

Jedes Jahr drängen sich im Dezember die Termine, Feierlichkeiten und ToDos wie Perlen auf einer langen Schnur aneinander. Alles muss in die letzten vier Wochen des Jahres gequetscht werden. Die Weihnachtsfeier in der Firma, der Adventsbasar im Kindergarten, das Glühweintrinken auf dem Christkindlmarkt, das vorweihnachtliche Beisammensein im Sportverein. Nicht zu vergessen, das Weihnachtskartenschreiben, die Besorgung…

Selbstfürsorge – vom Suchen und Finden der eigenen Bedürfnisse

Selbstfürsorge – was heißt das eigentlich für sich selbst sorgen? Für mein Verständnis bedeutet es, dafür zu sorgen, dass es einem selber gut geht. Das erfordert ein Hinhören und Hinspüren. Oft haben wir dieses Gefühl für uns allerdings in unserem Alltagswahnsinn verloren. Das Gedankenwirrwarr bestimmt den Tag Wir wissen nicht mehr, wie sich unser Körper…

Meine Herbstlieblinge

Der Herbst ist da mit alle seiner Farb- und Früchtepracht und mit ihm kehrt auch wieder etwas mehr Gemütlichkeit zu Hause ein. Und obwohl ich in absoluter Sommermensch bin, gibt es doch viele Dinge, die mich auch für den Herbst begeistern. Meine persönlichen „Herbstlieblinge“ habe ich in diesem Artikel zusammen getragen und möchte sie gerne…

Spielideen für Regenwetter

Bei schönem Wetter ist die Anzahl der Aktivitäten und Unternehmungen, die man mit Kindern durchführen kann schier unerschöpflich. Zoobesuch, Minigolf, Spielplatzbesuch, Fahrradausflug, Schwimmen gehen, in den Bergen wandern, Picknick machen, Boot fahren, Fussball spielen und, und, und. Alle diese tolle Möglichkeiten brauchen allerdings eines – schönes Wetter – denn sonst machen sie einfach nicht so…

„Alike“ – ein Kurzfilm, der zeigt, wie wichtig Kreativität und Freiheit für ein buntes Leben sind

Der Film erzählt von einen Vater, der seinen Sohn mit den besten Absichten täglich in die Schule schickt, um danach seinen eigenen Arbeitstag anzutreten. Die eintönige Routine lässt ihn täglich ganz grau werden, doch jeden Abend gewinnt er in dem Moment seine Farbe zurück, indem er seinen quirligen Sohn wieder in die Arme schließt. Doch…

Aus Fehlern lernen

Perfekt sein, alles richtig machen, bloß keine Schwächen zeigen. Solche und ähnliche Sätze geistern tagtäglich in unseren Gedanken herum. Warum eigentlich? Was ist so schlimm daran, auch mal Fehler zu machen? Und warum denken wir bei Dingen, die uns nicht so gut gelingen häufig sogar schlecht über uns? Neulich habe ich genau das, bei mir…

Bodyscan für Kinder

War heute mal wieder einer dieser Tage, an dem Dein Kind gefühlt nicht nur einen Energieschub hatte sondern gleich einen Dauerschub und Du gar nicht mehr weißt, was Du noch alles machen sollst, um etwas Ruhe reinzubringen? Vielleicht war ein aufwühlendes Erlebnis in der Schule oder im Kindergarten der Auslöser. Vielleicht steht auch grade der…